تعتبر المراقبة المنزلية لقياس ضغط الدم خطوة سهلة ومهمة نحو تحسين حالة المريض، ومن المهم التعرف على الأسلوب السليم وإيجاد وسيلة جيدة لقياس الضغط.
ويساعد قياس ضغط الدم في المنزل على تحقيق ما يلي:
- التشخيص المبكر.
- المساعدة في تعقب العلاج.
- التشجيع على التحكم بصورة أفضل.
- تخفيض تكاليف الرعاية الصحية.
وتشترك أجهزة الرصد عموماً بالأجزاء الأساسية:
سوار قابل للنفخ: تمتلئ الطبقة الداخلية للسوار بالهواء وتقوم بالضغط على الذراع. ويُحسب معدل ضربات القلب وتدفق الدم تلقائياً عن طريق قياس التغيرات في حركة الشريان في الجسم أثناء تدفق الدم.
مقياس للقراءات: وتعتمِد دقة هذه الآلات على عدة عوامل، مثل الحجم الصحيح لسوار جهاز قياس ضغط الدم، والاستخدام الصحيح للجهاز.
وعند اختيار جهاز قياس ضغط الدم، يجب وضع في الاعتبار ما يلي:
- حجم السوار. يعتبر وجود سوار ملائم العامل الأهم الذي ينبغي مراعاته، لأن الأساور غير ملائمة الحجم لا تعطي قياسات ضغط دم دقيقة.
- الشاشة.
- التكلفة.
- دقة الجهاز.
نصائح للاستخدام الدقيق
ويتطلب الاستخدام السليم التدريب والممارسة. وتعلم كيفية استخدام الجهاز بالشكل الصحيح. للمساعدة على ضمان دقة جهاز قياس ضغط الدم في المنزل:
- التحقق من دقة الجهاز.
- قِياس ضغط الدم مرتين يومياً.
- عدم قياس ضغط الدم مباشرة بعد الاستيقاظ.
- تجنب تناول الطعام والكافيين والتبغ والكحول قبل إجراء القياس بمدة 30 دقيقة.
- الجلوس قبل إجراء قياس ضغط الدم وأثناءه.
- التأكد من جعل الذراع في الوضع الصحيح.
- وضع السوار على الجلد مباشرة وليس على الملابس.
- تسجيل القراءة أكثر من مرة.
- تتبع قراءات ضغط الدم.
* هذا المحتوى من مايو كلينك.
