"الكتف المتجمدة".. ألم يظهر في عمر الـ40

رجل وامرأة مسنان يمارسان التمارين الرياضية - Getty Images
رجل وامرأة مسنان يمارسان التمارين الرياضية - Getty Images
بالتعاون مع مايو كلينيك-الشرق

"الكتف المتجمدة"، أو "التهاب المحفظة اللاصق"، هي حالة تتميز بوجود ألم في مفصل الكتف وتيبسه، وعادة ما تبدأ العلامات والأعراض تدريجياً لدى الأشخاص بعمر الـ 40 عاماً، وتزداد سوءًا بمرور الوقت ثم يتم علاجها، وعادة ما يستغرق ذلك عاماً إلى ثلاثة أعوام.

وتزداد خطورة الإصابة بالكتف المتجمدة، خصوصاً لدى المرضى الذين يتماثلون للشفاء من إجراء أو حالة طبية محددة تمنعهم من تحريك ذراعهم، كالسكتة الدماغية أو استئصال الثدي.

ومن غير الطبيعي معاودة الإصابة بالكتف المتجمدة في الكتف ذاته، ولكن يمكن إصابة بعض الأشخاص في الكتف الأخرى.

تمارين للتخلص من آلام الكتف المتجمدة. - مايو كلينيك
تمارين للتخلص من آلام الكتف المتجمدة. - مايو كلينيك

الأعراض

تظهر حالة الكتف المتجمدة عادة ببطء وعلى 3 مراحل:

  1. مرحلة التجميد: وتكون حركة الكتف في نطاق محدود وأي حركة تسبب ألماً.
  2. المرحلة المجمدة: ربما يبدأ الألم بالتناقص خلال هذه المرحلة، والكتف أكثر تيبساً.
  3. مرحلة الذوبان. يبدأ نطاق الحركة في الكتف بالتحسن.

الأسباب

وتحيط بالعظام والأربطة والأوتار التي يتألف منها مفصل الكتف محفظة من النسيج الضام، إذ تحدث الكتف المتجمدة عندما يزداد سمك هذه المحفظة وتضيق حول مفصل الكتف، ما يحد من حركته.

ويشير الأطباء إلى أن المصابين ببعض الأمراض المحدَّدة مثل داء السكري وأمراض القلب الوعائية أو الغدة الدرقية، أكثر عُرضة للإصابة بالكتف المتجمد. 

عوامل الخطورة

  1. العمر والجنس.
  2. انعدام الحركة أو قِلَّتها.
  3. الأمراض الجهازية.

العلاج

  1. الأدوية.
  2. الإجراءات الجراحية.

هذه المادة من مايو كلينيك*