قال د. فضل شحيمي إن النوم ليس مجرد فترة راحة، بل تحدث خلاله عمليات بيولوجية مهمة لتنظيم جهاز المناعة. وأوضح أن قلة النوم المزمنة قد تؤثر في بعض الخلايا المناعية وتزيد قابلية الجسم للعدوى، مشيرا إلى أن كفاءة النوم لا تتعلق بعدد الساعات فقط، بل بجودته وتوقيته ومدى الشعور بالراحة بعد الاستيقاظ.
دراسة أميركية ترصد ارتفاعاً يقارب الضعف في معدلات السكتة الدماغية بين البالغين من 20 إلى 54 عاماً خلال أقل من 3 عقود.
أظهرت دراسة أن دواءً تجريبياً يؤخذ عن طريق الفم قد يساعد في الحد من تلف شبكية العين المرتبط بمرض السكري، في نهج ربما يتيح مستقبلاً علاج المرض في مراحله المبكرة.
طور باحثون نظاماً دوائياً قابلاً للحقن يطلق مادة مخدرة ببطء حول الأعصاب، نجح في إحداث تخدير موضعي استمر ما بين أسبوعين و3 أسابيع في تجارب على الفئران.
نجحت استراتيجية تجمع مثبطات كراس بعلاج مناعي جديد في إطالة الاستجابة ضد سرطان البنكرياس في الفئران، لكن فعاليتها لدى البشر ما زالت قيد الدراسة.
مع التقدم في العمر، تتراجع قدرة الجسم على امتصاص بعض المعادن والعناصر الحيوية، ما ينعكس على صحة العظام والعضلات والجهاز العصبي والقلب.
كشف باحثون عن جينٍ لم يكن معروفاً أن له دور في مقاومة أحد أدوية سرطان الدم، في خطوة قد تساعد العلماء على كشف الطرق التي تستخدمها الأورام للهروب من العلاج.
أفادت دراسة أن التمارين بعد النوبة القلبية تقلل خطر حدوث نوبات جديدة، وتفتح البرامج المنزلية باباً أوسع أمام المرضى الذين يصعب عليهم الوصول لمراكز تأهيل.
حذر مدير مركز الإرشاد النفسي بجامعة عين شمس الدكتور أحمد السيد من أن استمرار التوتر لفترات طويلة يؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، ما قد يؤثر على النوم ووظائف القلب والدماغ والحالة الجسدية. ودعا إلى التعامل بهدوء أكبر مع الضغوط اليومية، وتجنب المقارنات والخوف المفرط من الأحداث.
