أظهرت دراسة أن الألعاب الرقمية التي تجمع بين الحركة وحل الألغاز قد تكون وسيلة فعالة لتعزيز الذاكرة وتأخير التراجع المعرفي. وتشير النتائج إلى أن ممارسة هذه الأنشطة بانتظام لمدة 12 أسبوعاً فقط يمكن أن تُحدث فرقاً ملموساً، فيما يشدد الأطباء على أن الدماغ يحتاج للتدريب المستمر كأي عضلة.
أحدث الفيديوهات