تبدو الأجسام النحيفة أحيانًا مثالية صحيًا، لكن الطب يكشف عن خطر غير مرئي: "الدهون الحشوية"، التي تتراكم حول الأعضاء وتفرز مواد التهابية تضعف القلب والكبد. تعرّف على كيفية اكتشافها والطرق المثبتة علميًا للتخلص منها عبر الغذاء، والنوم الجيد، والمشي المنتظم.
أحدث الفيديوهات