البرودة والضغط الجوي يزيدان ألم المفاصل، والتدفئة والحركة تخففانه.علاجات حديثة مثل حقن البلازما والخلايا الجذعية توفر تخفيفًا طويل الأمد وآمنًا تحت إشراف طبي.