Name: كيف تؤثر الهواتف الذكية على صحة الأطفال النفسية والجسدية؟
Uploaded: 2025-12-02T13:28:34Z
Description: اعتبرت الاستشارية النفسية والأسرية لمى الصفدي أن امتلاك الهواتف الذكية قبل سن 12 عاماً يرفع مخاطر السمنة ونقص النوم، بسبب ساعات الجلوس الطويلة وتأثير الضوء الأزرق على هرمون النوم.

<p>اعتبرت الاستشارية النفسية والأسرية لمى الصفدي أن امتلاك الهواتف الذكية قبل سن 12 عاماً يرفع مخاطر السمنة ونقص النوم، بسبب <a title="إدمان المراهقين للشاشات.. خطر يتجاوز القلق والاكتئاب" href="https://asharq.com/videos/159966/%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D9%8A%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8/" target="_blank" rel="noopener">ساعات الجلوس الطويلة</a> وتأثير الضوء الأزرق على هرمون النوم.</p>

اعتبرت الاستشارية النفسية والأسرية لمى الصفدي أن امتلاك الهواتف الذكية قبل سن 12 عاماً يرفع مخاطر السمنة ونقص النوم، بسبب ساعات الجلوس الطويلة وتأثير الضوء الأزرق على هرمون النوم.

طفل يلعب بهاتف ذكي في مخيمات اللاجئين الأوكرانيين على الحدود بين سلوفاكيا وأوكرانيا- 9 مارس 2022

High

240p

360p

480p

720p

1080p

كيف يؤثر الهاتف على صحة الأطفال النفسية والجسدية؟

الاستخدام السريري لـ"غاز الضحك" قد يكون علاجاً سريع المفعول للاكتئاب

دراسة: الهواتف الذكية للأطفال دون 13 عاماً تضر بصحتهم النفسية

كيف تصنع السعادة الزوجية عبر عادات يومية بسيطة؟

إدمان المراهقين للشاشات.. خطر يتجاوز القلق والاكتئاب

لماذا يفرض الدماغ على نفسه "استراحة الشرود الذهني"؟

دراسة تربط بين مضادات الاكتئاب وزيادة أو خسارة الوزن

"فوبيا الهاتف".. خوف متصاعد من المكالمات بين "جيل زد"

النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بمعدل مرتين عن الرجال

دراسة: مسار "سكري" في الدماغ يكشف سر الاكتئاب المقاوم للعلاج

الرهاب الاجتماعي والقلق من الأداء.. الأسباب وطرق العلاج

الاكتئاب 4 نصائح لكبح اضطراب مزاجي يؤثر على التفكير والسلوك

التوحد وتناول الباراسيتامول.. جدل متصاعد بين ترمب والوكالات الصحية العالمية

دواء جديد يفتح باب الأمل لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة.. تعرف عليه

الدردشة والذكاء الاصطناعي: 7 مخاطر نفسية على الأطفال يجب أن تعرفها

كيف يتحول تصفح السوشيال ميديا إلى إدمان يهدد صحتك؟

اضطراب شرب الكحوليات.. 12 تأثيراً مدمراً للصحة و9 طرق للعلاج

10 أعراض تدل على اضطراب الشخصية الفُصامية.. اكتشف نفسك

"استراحة السرير".. "جيل زد" ومشكلات "إدمان التكنولوجيا"

إدمان المخدرات.. نصائح للتعافي من كارثة تهدد الحياة

الاختلال المعرفي المعتدل (MCI).. الأسباب وطرق الوقاية والعلاج

اعتبرت الاستشارية النفسية والأسرية لمى الصفدي أن امتلاك الهواتف قبل سن 12 عاماً يرفع مخاطر السمنة ونقص النوم.

كيف تؤثر الهواتف الذكية على صحة الأطفال النفسية والجسدية؟

قال أطباء إن امتلاك الأطفال دون سن 12 عاماً للهواتف يؤثر سلباً على صحتهم النفسية والجسدية.