فيتامين "د" والكالسيوم.. هل تكفي للوقاية من الكسور؟
أوضح أستاذ علم المناعة أحمد سلمان أن فيتامين "د" والكالسيوم يظلان عنصرين أساسيين لصحة العظام والقلب والحالة النفسية، بينما تركز الدراسات الحديثة على تقييم فعالية المكملات الغذائية اليومية في الوقاية من الكسور والسقوط لدى كبار السن.