لم يعد تأثير التوتر مقتصراً على الحالة النفسية، إذ تشير الأبحاث إلى وجود محور اتصال مباشر بين الدماغ والجهاز الهضمي يجعل المشاعر والضغوط النفسية تنعكس على وظائف المعدة والأمعاء. ويرى مختصون أن استمرار القلق والتوتر قد يزيد اضطرابات الجهاز الهضمي ويؤثر في جودة الحياة، بينما يساعد تحسين الصحة النفسية، وممارسة الرياضة، وتقنيات الاسترخاء، على تخفيف الأعراض والحد من تأثيرها.