قال استشاري جراحة العمود الفقري والأعصاب هيثم العقيلي إن الضغوط النفسية قد تسهم في ظهور آلام الرقبة والكتفين من خلال زيادة التوتر العضلي وإفراز هرمونات مرتبطة بالقلق، موضحاً أن التمارين المنتظمة واللياقة البدنية والنفسية تساعد على التخفيف من هذه الأعراض وتحسين القدرة على التعامل مع الضغوط اليومية.
أحدث الفيديوهات