دراسة طبية حديثة تشير إلى أن الصيام المتقطع يسهم في خفض نشاط مرض "كرون" بنسبة 40% خلال 12 أسبوعاً، مع تحسن الأعراض وتراجع الالتهاب وخسارة الوزن وزيادة البكتيريا النافعة، مع التأكيد على ضرورة الاستشارة الطبية قبل تطبيق النظام.
تشير دراسات طبية إلى أن آلام الرقبة والظهر لم تعد حالات طارئة، بل أصبحت جزءًا من نمط حياة مستقر بفعل الاستخدام المكثف للهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر. ويؤكد مختصون أن الجلوس الطويل دون حركة يؤدي إلى تيبس المفاصل وخشونة العضلات، مع تحذيرات من آثار طويلة المدى قد تكون غير قابلة للعلاج.
النوم عملية عصبية معقدة يعيد فيها الدماغ تنظيم المعلومات وتنقية نفسه من السموم وترتيب الذاكرة والانفعالات، إذ تتم عمليات غسيل الدماغ الحيوية خلال النوم العميق.
أعاد خبراء التغذية النظر في الهرم الغذائي بعد عقود من اعتماده، مع تصاعد معدلات السمنة والأمراض المزمنة.
بحث جديد يكشف آلية عصبية تتحكم بإشارات الدماغ، ما يفتح المجال لعلاج مختلف لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، عبر إعادة تنظيم الإشارات العصبية بدل الاعتماد على التحفيز التقليدي، مع آثار واعدة على تحسين التركيز والسلوكيات.
تحذير من المعلومات الطبية المضللة على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث تنتشر وصفات وأخبار غير موثوقة بكثرة على تيك توك وفيسبوك، ويجب التحقق من المصادر العلمية قبل التطبيق.
الفنتانيل أفيون اصطناعي فائق القوة يعادل 50 مرة قوة الأفيون التقليدي، سريع الإدمان وقد تؤدي جرعة واحدة منه للوفاة بسبب القصور التنفسي.
أعادت دراسة طبية تسليط الضوء على وفيات مفاجئة لأشخاص بدوا بصحة جيدة، وسط تأكيدات طبية بأن ارتفاع ضغط الدم لا يزال السبب الرئيسي لجلطات القلب عالمياً. مرض يتطور بصمت، من دون أعراض واضحة، ويُكتشف غالباً بعد وقوع مضاعفات خطيرة.
يكشف مختصون أن الغضب لا يبقى مجرد حالة انفعالية، بل يتحول داخل الجسم إلى محفز مباشر لزيادة الألم، إليك طريقة الـ 90 ثانية للتعامل مع هذه الحالة.
