هاتفك يرهق رقبتك.. ماذا يحدث عندما تنحني طويلاً أمام الشاشة؟ | الشرق للأخبار

من انحناءة بسيطة إلى آلام مزمنة.. كيف يسبب الهاتف مشاكل الرقبة والعمود الفقري؟

قال أخصائي جراحة العظام والعمود الفقري الدكتور مظفر الجلامدة إن ظاهرة "تكست نِك" أصبحت من مشكلات العصر المرتبطة بالتكنولوجيا، نتيجة الاستخدام الطويل للهواتف ووسائل التواصل. وأوضح أن انحناء الرقبة يزيد الضغط على فقراتها، وقد يصل الحمل على الرقبة إلى ما يعادل حمل طفل بوزن 25 كيلوجراماً، فيما تظهر الأضرار تدريجياً.

أحدث الفيديوهات