يمكن أن تؤثر علاقات الصداقة في صحتك وعافيتك، لكن تكوين علاقات الصداقة، أو الحفاظ عليها أمر ليس سهلاً؛ فاحرص على فهم أهمية وجود العلاقات الاجتماعية في حياتك.
يُعرف نظام "أتكينز الغذائي" بقلة تناول الكربوهيدرات، والذي ابتكره اختصاصي أمراض القلب، روبرت سي أتكينز، في حقبة الستينيات من القرن العشرين.
إذا كنت تصاب بالكدمات بسهولة، فقد تكون لديك أسئلة حول أسباب المشكلة وما يمكنك فعله حيال الأمر. تعرف على الدور الذي يؤديه التقدم في العمر، ومتى تجب استشارة طبيب.
يمكن أن تساعدك ممارسة تمارين التوازن على الحفاظ على توازنك وثقتك في أي عمر، إذ تُمثّل أهمية خاصة بالنسبة لكبار السن، حيث تساعدهم على تجنب السقوط.
قد يصف الطبيب تناول السوائل الصافية مثل الماء والمرق والجيلاتين لفترة قصيرة قبل بعض الإجراءات الطبية أو بعدها أو إذا كان المريض يعاني من مشكلات في الجهاز الهضمي
دوّن الأعراض المهمة بدءاً من فقدان الوزن مجهول السبب، حتى ومضات الضوء المفاجئة، واعرف متى يجب الحصول على رعاية طبية.
يتمتع معظم الأطفال الرضع بمنعكس مص قوي. حتى أن بعضهم يمتصون إصبع الإبهام أو الأصابع من قبل أن يولدوا. وغالباً ما يكون للمص تأثيراً مريحاً ومهدئاً.
داء الأسبستوس مرض رئوي مزمن يحدث بسبب استنشاق ألياف الأسبستوس، ويمكن أن يؤدي التعرض لهذه الألياف لفترة طويلة إلى تندُّب أنسجة الرئة، وضيق النفس.
هل أنت على استعداد لجني فوائد المشي؟ فيما يلي كيفية البدء، والبقاء متحفزاً. فهل يمكنك حقاً الوصول إلى مستوى من اللياقة البدنية؟ بالتأكيد! ابدأ من اليوم.
