لماذا يفرض الدماغ على نفسه "استراحة الشرود الذهني"؟

الشرود الذهني ليس عرضاً مرضياً كما يظن كثيرون، بل آلية دفاعية يلجأ إليها الدماغ عند التعب المفرط أو قلة النوم، فيمنح نفسه استراحة قسرية لحماية خلاياه وتنظيفها من الفضلات العصبية.